本日は茅野市陸上競技場でペース走を行いました。
キロ5分で10キロ
キロ4分45秒で3キロ
諏訪に住んでいるわれわれは諏訪湖マラソンできっちり走れるのがひとつの目標です。
メンバー間のジョグ時の会話も諏訪湖マラソンが話題になってきました☆
次回の練習予定
10月3日（金）
18：30～
茅野市総合体育館前集合
800ｍ × 7本
インターバルが体調で駄目な人はペース走
走って八ヶ岳でコミュニティ
本日は茅野市陸上競技場でペース走を行いました。
キロ5分で10キロ
キロ4分45秒で3キロ
諏訪に住んでいるわれわれは諏訪湖マラソンできっちり走れるのがひとつの目標です。
メンバー間のジョグ時の会話も諏訪湖マラソンが話題になってきました☆
次回の練習予定
10月3日（金）
18：30～
茅野市総合体育館前集合
800ｍ × 7本
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