運動習慣が最近あまりなかった朝倉です。

週一回のスロージョギングで肥満予防、血圧コントロール、気晴らしをしていきたいと思います。

朝倉はスロージョギング、ほかのメンバーは1000ｍ×5本

運動習慣を身に着けたいスロージョガー募集中です。

先週体調崩して、葉桜ランニングサークルなってしまいました。

運動する時間があまり確保できていない朝倉です。

そこでスロージョグチーム（朝倉担当）を作りました。

運動不足、週一回は外で軽めのジョギングをしたい方におすすめです。

3月の練習風景です。

4月5日も練習しました。

練習スケジュールの更新忘れていました。

すいません＞＜

運動公園の桜が７分咲き

４月１２日はお花見ランニングサークルになりそうですね