風邪や寒さ、家庭等いろいろあり、久しぶりの練習会を行いました。

200ｍダッシュや1000ダッシュは、久しぶりではきついので５キロを１キロあたり５分を切るあたりで茅野市陸上競技場をランニングしました。

空気が気持ちよく、すがすがしくランニングできました。

来週から引き続き継続していければと思います。

次回の練習は３月３日　茅野市総合体育館前に１９時～