5月23日 八ヶ岳ライフ(茅野市、諏訪市等)ランニングサークル練習報告


5月23日 八ヶ岳ライフ(茅野市、諏訪市等)ランニングサークル練習報告です。

本日は、東京から長野へIターンされて来た方が練習に初参加いただき、参加人数4名でした。

本日は先週大会があったこともあり軽めの4キロでゆっくりペースで練習させていただきました。

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6月2日 深夜12時より諏訪湖マラソン申込みとなります。
募集開始から3時間程度でいっぱいになります。
参加希望の方は申込みを忘れずに、お申込みください。

八ヶ岳ライフランニングサークル(茅野市、諏訪市、富士見町、原村)は不動産屋の朝倉の趣味で運営しており、どなたでも歓迎です。
ご相談がなければ不動産サポートはしません(笑)
会場代と事故起こったときは自己責任となりますが、参加費はとっておりません。

練習参加希望の方は下記までご連絡ください。
八ヶ岳ライフ 朝倉宛 電話:0266-72-5880 FAX:0266-72-5884 メール:info@yatsugatake-life.com

毎週金曜日:茅野市総合体育館入口集合で18:30よりランニングをしてます。
また不定期で、すわっこランドをスタート地点として諏訪湖一周ランニングをしております。
5月の練習予定は以下の通りです。
12キロ走るのが難しい場合は周回コースなので4キロからの参加も可能です。
ご参加お待ちしております。

今後の練習予定

5月30日(金)18:30~
集合場所:茅野市総合体育館入口出たところに着替えて集合
練習メニュー:運動公園周辺12キロ 1周 4キロ※

6月6日(金)18:30~
集合場所:茅野市総合体育館入口出たところに着替えて集合
練習メニュー:運動公園周辺4キロ 1周 4キロ※

6月13日(金)18:30~
集合場所:茅野市総合体育館入口出たところに着替えて集合
練習メニュー:運動公園周辺12キロ 1周 4キロ※

6月20日(金)18:30~
集合場所:茅野市総合体育館入口出たところに着替えて集合
練習メニュー:運動公園周辺12キロ 1周 4キロ※

6月27日(金)18:30~
集合場所:茅野市総合体育館入口出たところに着替えて集合
練習メニュー:運動公園周辺4キロ 1周 4キロ※

※つらくなったら、練習量は減らしてください。
※体調管理は自己責任でお願いします。
※スポーツ保険等は各自加入してください。
※詳しくは朝倉までお問合せください
メール:info@yatsugatake-life.com
電話番号:0266-72-5880

八ヶ岳 不動産 、原村、土地、別荘|八ヶ岳ライフ

長野県の不動産鑑定評価相談センター

不動産売却支援相談センター@長野

2014 第20回八ヶ岳野辺山ウルトラマラソン完走率


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八ヶ岳野辺山ウルトラマラソンの完走率が掲載されてました。

100キロは
男性 1147/1659 69.1%
女性 137/243 56.4%
計  1284/1902 67.5%

坂が多いので筋力が男性よりは弱い女性には厳しいようです。

私は13時間15分で648位でした。
男子、女子の計でみると丁度真ん中でした。
ほとんどの人が制限時間をめいいっぱい使って走る大会ですから粘りが大切だと感じました。

詳細は大会ホームページをご覧ください。
http://www.r-wellness.com/nobeyama/2014/news/20140519-u.html

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長野県の不動産鑑定評価相談センター

不動産売却支援相談センター@長野

2014年5月16日(金)茅野市、八ヶ岳ライフランニングサークル練習報告


2014年5月16日(金)茅野市、八ヶ岳ライフランニングサークル練習報告

本日の参加者は5名です。

各自の体調や予定に合わせて、茅野市運動公園ウォーキングコースを4K~8kジョギングしました。

みんないい顔です。

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八ヶ岳ライフランニングサークル(茅野市、諏訪市、富士見町、原村)は不動産屋の朝倉の趣味で運営しており、どなたでも歓迎です。
ご相談がなければ不動産サポートはしません(笑)
会場代と事故起こったときは自己責任となりますが、参加費はとっておりません。

練習参加希望の方は下記までご連絡ください。
八ヶ岳ライフ 朝倉宛 電話:0266-72-5880 FAX:0266-72-5884 メール:info@yatsugatake-life.com

毎週金曜日:茅野市総合体育館入口集合で18:30よりランニングをしてます。
また不定期で、すわっこランドをスタート地点として諏訪湖一周ランニングをしております。
5月の練習予定は以下の通りです。
12キロ走るのが難しい場合は周回コースなので4キロからの参加も可能です。
ご参加お待ちしております。

5月23日(金)18:30~
集合場所:茅野市総合体育館入口出たところに着替えて集合
練習メニュー:運動公園周辺4キロ 1周 4キロ※

5月30日(金)18:30~
集合場所:茅野市総合体育館入口出たところに着替えて集合
練習メニュー:運動公園周辺12キロ 1周 4キロ※

6月6日(金)18:30~
集合場所:茅野市総合体育館入口出たところに着替えて集合
練習メニュー:運動公園周辺4キロ 1周 4キロ※

6月13日(金)18:30~
集合場所:茅野市総合体育館入口出たところに着替えて集合
練習メニュー:運動公園周辺12キロ 1周 4キロ※

6月20日(金)18:30~
集合場所:茅野市総合体育館入口出たところに着替えて集合
練習メニュー:運動公園周辺12キロ 1周 4キロ※

6月27日(金)18:30~
集合場所:茅野市総合体育館入口出たところに着替えて集合
練習メニュー:運動公園周辺4キロ 1周 4キロ※

※つらくなったら、練習量は減らしてください。
※体調管理は自己責任でお願いします。
※スポーツ保険等は各自加入してください。
※詳しくは朝倉までお問合せください
メール:info@yatsugatake-life.com
電話番号:0266-72-5880

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2014年第20回八ヶ岳野辺山高原100キロウルトラマラソン完走(感想)


2014年5月19日(日)開催の第20回八ヶ岳野辺山高原100キロウルトラマラソン完走しました。

コースは下記のリンクの通りです。
http://www.r-wellness.com/nobeyama/2014/course.html
公式ホームページにもありますが、馬越峠を時間に余裕を持って超えるの完走のポイントです。

私の作戦も「79キロの馬越峠まで、たどり着き、あとは気合でゴール」です。

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スタート前、朝陽がきれいです。

 

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スタート時八ヶ岳がきれいです。

 

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太陽が昇り始めると5時のまもなくスタートです

 

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あわてても仕方ないので最後尾でスタート
ボランティアの佐藤さんと写真1

 

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第一エイド、富士山がきれいです

 

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第一エイド八ヶ岳がきれいです

 

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第一エイド、アルプスも綺麗です

 

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40キロエイド、おにぎりとおしるこがおいしいです

 

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60キロエイド、ここから精神力の勝負です

 

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71キロエイド、馬越坂のスタート地点でわくわくです

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そばがエイドで沢山いただけます

 

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最後の休憩所

 

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ゴールです。

エイドやボランティアの方が暖かい素晴らしいです。
そば、うどん、おしるこ等何回もいただけます。
また、アルプス、八ケ岳、富士山の眺めがすばらしく、帰りは星を観て帰る。
とてもよい大会です。
一度如何でしょうか。

 

 

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2014年5月9日茅野市八ヶ岳ライフランニングサークル練習会報告


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ゴールデンウィーク明け皆様どう過ごしておられますでしょうか。

2014年5月9日茅野市八ヶ岳ライフランニングサークル練習会報告です。

本日の参加者は20代メンバー2人加わり5人です。

運動公園の4キロコースを2周目軽めに走りました。

ようやく温かい陽気になり調子が上がってきました。

八ヶ岳ライフランニングサークル(茅野市、諏訪市、富士見町、原村)は不動産屋の朝倉の趣味で運営しており
どなたで歓迎です。
ご相談がなければ不動産サポートはしません(笑)
会場代と事故起こったときの保険は各自の負担となりますが、参加費はとっておりません。

練習参加希望の方は下記までご連絡ください。
八ヶ岳ライフ 朝倉宛 電話:0266-72-5880 FAX:0266-72-5884 メール:info@yatsugatake-life.com

毎週金曜日:茅野市総合体育館入口集合で18:30よりランニングをしてます。
また不定期で、すわっこランドをスタート地点として諏訪湖一周ランニングをしております。
5月の練習予定は以下の通りです。
12キロ走るのが難しい場合は周回コースなので4キロからの参加も可能です。
ご参加お待ちしております。

5月16日(金)18:30~
集合場所:茅野市総合体育館入口出たところに着替えて集合
練習メニュー:運動公園周辺4キロ 1周 4キロ※

5月23日(金)18:30~
集合場所:茅野市総合体育館入口出たところに着替えて集合
練習メニュー:運動公園周辺4キロ 1周 4キロ※

5月30日(金)18:30~
集合場所:茅野市総合体育館入口出たところに着替えて集合
練習メニュー:運動公園周辺12キロ 1周 4キロ※

※つらくなったら、練習量は減らしてください。
※体調管理は自己責任でお願いします。
※スポーツ保険等は各自加入してください。
※詳しくは朝倉までお問合せください
メール:info@yatsugatake-life.com
電話番号:0266-72-5880

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