八ヶ岳ライフランニングサークル練習報告10月17日 200m×10本


八ヶ岳ライフランニングサークル練習報告10月17日 
200m×10本で諏訪湖マラソンへ備えました。
短距離の本数を重ねてフォームが良くなってきております。

2014年11月練習予定

10月30日(金) 集合場所 茅野市総合体育館18:30 ペース走 8k
11月7日(金)  集合場所 茅野市総合体育館18:30 ペース走 8k
11月13日(金) 集合場所 茅野市総合体育館18:30 ペース走 8k
11月16日(日) 集合場所 富士見高原リゾート ジュネス八ヶ岳 13:00集合 距離走 クロカン13周×1.7k=22.1k
11月21日(金) 集合場所 茅野市総合体育館18:30 ペース走 8k
11月28日(金) 集合場所 茅野市総合体育館18:30 ペース走 8k

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