ゴールデンウィーク明けの練習会です。

運動不足の朝倉はスロージョグキロ５分30秒で４キロ

他のメンバーは1000ｍ×５本　キロ４分

練習がきつい、タイムなんか狙わないという方もスロージョグクラスでお待ちしております。