2014年9月12日八ヶ岳ライフランニングサークル 800m練習会


2014年9月12日八ヶ岳ライフランニングサークル 800m練習会

18:30に茅野市総合体育館入口に集合して練習会を実施しました。

今日からトラックの練習です。

800m走、諏訪地域に住む我々は、10月諏訪湖のハーフがひとつの目標です。

スピード練習の開始です。

各自の走力に合わせて800m走をしました。

2分40秒~3分10秒

普段ゆっくりの練習なので充実の練習との意見をもらいました。

トラックに移ってから、メンバーの動きも良くなってきた気がします。

徐々にあげていきましょう

次回の練習は9月19日
18:30 茅野市総合体育館前集合でお願いします。
新規メンバーの募集してます。

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