2014年９月１２日八ヶ岳ライフランニングサークル 800ｍ練習会
18:30に茅野市総合体育館入口に集合して練習会を実施しました。
今日からトラックの練習です。
800ｍ走、諏訪地域に住む我々は、１０月諏訪湖のハーフがひとつの目標です。
スピード練習の開始です。
各自の走力に合わせて800ｍ走をしました。
２分４０秒～３分１０秒
普段ゆっくりの練習なので充実の練習との意見をもらいました。
トラックに移ってから、メンバーの動きも良くなってきた気がします。
徐々にあげていきましょう
次回の練習は９月１９日
18：30 茅野市総合体育館前集合でお願いします。
新規メンバーの募集してます。
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