普段通っている、茅野のフィットネススタジオ（ヨガ・ジム）（the birth and days）の一周年レッスンパーティーに行ってきました。

午前中から夜まで、ヨガ、筋トレ、ランニング等、スポーツ好きにはたまらない、一日でした。

私はダンスヒップホップのレッスンを受けさせてもらいました。

講師はＮＡＯＫＩ（岡　直樹）さんでした。

ダンスは発表が楽しい！ということで、１時間練習して、1時間後のパーティーで発表するという内容でした。

かっこよくみえるステップ等、ダンスが苦手な私も楽しくレッスン受けさせていただきました。

発表会の様子を動画撮りました。

茅野の盛り上がりの場で、地域の活性化に貢献しているジムだなと感じました。

改めて、スポーツはいいなとも思いました。

フィットネスジム
BIRTH&days
〒391-0001
長野県茅野市ちの3550-10
電話：0266-72-5000
ホームページ
http://www.birth-days.jp/

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