ランニングサークル、久々の活動報告です。

・・・というのも、２回連続で雨で中止になったり、参加者が２人のみで写真が撮れなかったり・・・
と色々ありましたので。

まずは第９回。
私三宅をはじめ、所用により来られないメンバー続出だったため、参加メンバーはＨ氏と朝倉の２名のみ。
レース経験豊富な二人なので、強度はやや高めのプログラムとなりました。

メニューはランニングサークル初の、長めの距離でのペース走(8000m)。
おおよそキロ4分30秒前後で練習しました。

そして第10回。
この日は第8回が初参加、今回が２回目のＴ君(21)に加え、中学一年生の弟、Ａ君が初参加！！
我々含め４名で
「200ｍ×10本」
をやりました。
中学生だからあまり無理はさせられないかな？という思いのもとに
１本当たりおおよそ45秒位（トラックの4コースを使っていたので実際には200ｍ40秒位でしょうか）で
走ってみました。

ところがなんの、終盤はＴ君よりも、むしろ弟のＡ君の方が元気ではありませんか。
最後の１本はＡ君が最後スパートをかけ41秒、先頭でフィニッシュ！
どうやらクラスでも１，２を争う足の速さ、運動神経の持ち主だったようで。
・・・我々もうかうかしていられないようです。

左からＴ君、Ａ君、朝倉。
(ピントずれスミマセン！)

また、近頃走っていて思うことは、この時期東京でさぁ走ろう！と思っても、
日中はうだるような暑さ、それが夜になっても少し残っていて、なかなか走り出せないものでした。

しかし、こちらでは日中多少暑かろうとも、夜になるとかなり涼しく感じます。
真夏でもスイスイ走れてしまうこの環境、実はとっても貴重なのではないでしょうか。

そんなありがたみを噛みしめながら、一緒に走って下さる仲間、随時募集しております。

次回は7/24(水)18:30～　茅野市運動公園　陸上競技場にて行います。
（私三宅は東京に用事があり、参加できません…申し訳ないです！）
夏バテ知らずの体を作りに、軽いジョギングでも結構ですので、走りに来ませんか？
お待ちしております。

長野県の不動産鑑定評価相談センター
不動産売却支援相談センター＠長野
八ヶ岳 不動産 、原村、土地、別荘｜八ヶ岳ライフ 　三宅