2014年5月30日八ヶ岳ライフ（茅野市、諏訪市、原村）ランニングサークル練習報告
本日は参加者4名！
じっくり4キロの周回コースを三周、12キロランニングしました。

ランニング中の雑談は
・本日のテーマは2014年の諏訪湖マラソンをどうやって申し込むか！
・信州の夏は涼しいので東京と練習法を逆にして、夏距離をかせいで冬にスピード練習をしよう！

６月の練習予定は以下の通りです。
12キロ走るのが難しい場合は周回コースなので4キロからの参加も可能です。
ご参加お待ちしております。

6月6日（金）18：30～
集合場所：茅野市総合体育館入口出たところに着替えて集合
練習メニュー：運動公園周辺4キロ　1周　4キロ※

6月13日（金）18：30～
集合場所：茅野市総合体育館入口出たところに着替えて集合
練習メニュー：運動公園周辺12キロ　1周　4キロ※

6月20日（金）18：30～
集合場所：茅野市総合体育館入口出たところに着替えて集合
練習メニュー：運動公園周辺12キロ　1周　4キロ※

6月27日（金）18：30～
集合場所：茅野市総合体育館入口出たところに着替えて集合
練習メニュー：運動公園周辺4キロ　1周　4キロ※

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