気温もぐっと下がり、走りやすい季節がやってきました。
本格的なマラソンシーズンの到来です。

市民ランナーの皆さんはこの辺りの時期(10月下旬～11月上旬)で最初の大事なレースを
迎える方も多いですね。

そんな中、私たちサークルメンバーもまずは目標にしているマラソン、10/27(日)開催の
『諏訪湖マラソン』(公式HP)
が近づいてまいりましたので、練習にも熱が入ってきました。

今回のメニューは
8000mペース走（4分45秒/kmスタート）。
参加者が厳選メンバー(!?)だったので大会前にしっかり走ろう！という事でスタート。

ところが・・・。
メンバーのＨさん、週２～３回15km欠かさず走られている成果が着実に現れているようで、
4000m辺りからペースUP！
当初の予定から大幅に上げ、4分15秒/kmのスピードで残りの距離を走られていました・・・！

数日前に30km走を行っていて疲労の残る朝倉は今回無理せず調整ラン、そして体調万全で望めなかった私三宅は
何とか食らいつこうとしましたが、4000mで違和感感じてペースダウン・・・。

Ｈさん、途中お一人で走らせてしまって申し訳ないです・・・。

（↑Hナイスランです！三宅[オレンジ]は今回少しHさん[白]よりトラックの内側を走っているのに
　ついていくのがやっとでした・・・）

H氏(中央)、さすがの走りでした！

とにかく、各々順調に仕上がってきている様子。
10月27日が待ち遠しいですね！

【八ヶ岳ライフランニングサークル情報】
１．10/30(水)はお休みいたします。
　　・諏訪湖マラソン直後、メンバーの多くが参加する為、疲れをとる事を優先させて頂きます。申し訳ありません。
２．11/3(日)『諏訪湖一周サンセットラン』実施いたします！
　　・代わりに日曜日に、上記イベントを行います。
　　　気温的にも一番走りやすい時期、さらに綺麗な夕焼けを楽しみながら
　　　各々のペースでジョギングを行います。
　　　（ゆっくりのペースでも大丈夫です。ご希望のペースにてご一緒させて
　　　頂きます。）
　　　参加希望される方はこちらより、詳細をご覧の上、
　　　記載の連絡先までご一報下さい。

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