茅野市移住、八ヶ岳ランニングサークル、暑くてトレーニングできないときは家で筋トレを 夕方雨が降った影響で2週間ぶりの練習です。 暑くてランニングどころじゃない場合は5分程度でも筋トレをすると、なにもしないよりはましですよ Share this:TwitterFacebookいいね:いいね 読み込み中… 関連 7月 20, 2018八ヶ岳ライフランニングサークル