8月20日 八ヶ岳ライフランニングサークル練習会報告


本日はインターバル10本 200m

お盆にゴロゴロしていたのでやっと40秒切れる程度

諏訪湖マラソンまでに35秒程度を10本出来るように引き上げていきたいです。

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