2014年６月１３日八ヶ岳ライフ（茅野市）ランニングサークル練習会報告です。
本日の参加者は６名でした。
メニューは軽めの４キロとしておきました。
諏訪湖マラソンを無事申し込めた！と言う人が多くて良かったです。
今回は朝倉がアキレス腱痛のため大事を取ってカメラ撮影をしました。
動画1が茅野市運動公園の前半の坂を登るシーンで、動画2が後半の坂を下るシーンです。
12キロ走るのが難しい場合は周回コースなので4キロからの参加も可能です。
また、18：30～20：00過ぎ頃まで練習しており、周回コースなので事前に連絡いただければ途中参加も可能です。
（朝倉が携帯電話を持ってランニングしてるので連絡ください）
お気軽にご参加お待ちしております。
集合場所：茅野市総合体育館入口出たところに着替えて集合
練習メニュー：運動公園周辺12キロ 1周 4キロ※
集合場所：茅野市総合体育館入口出たところに着替えて集合
練習メニュー：運動公園周辺4キロ 1周 4キロ※
- ※つらくなったら、練習量は減らしてください。
※体調管理は自己責任でお願いします。
※スポーツ保険等は各自加入してください。
※詳しくは朝倉までお問合せください
メール：info@yatsugatake-life.com
電話番号：0266-72-5880
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