2014年4月6日 茅野市 八ヶ岳ライフ ランニングサークル練習報告
すわっこらんどに集合し、諏訪湖2周32キロをゆっくりのペースでランニングしました。
参加者2名です。
途中4月ですが雪が降ってきて若干寒かったですが、終わるころには綺麗な夕陽が観えました。
4月の練習予定は以下の通りです。
12キロ走るのが難しい場合は周回コースなので4キロからの参加も可能です。
ご参加お待ちしております。
4月11日（金）18：30～
集合場所：茅野市総合体育館入口出たところに着替えて集合
練習メニュー：運動公園周辺4キロ 3周 12キロ※
持ち物：ドリンク、ヘッドランプ（あれば）
4月18日（金）18：30～
集合場所：茅野市総合体育館入口出たところに着替えて集合
練習メニュー：運動公園周辺4キロ 2周 8キロ※
4月25日（金）18：30～
集合場所：茅野市総合体育館入口出たところに着替えて集合
練習メニュー：運動公園周辺4キロ 2周 8キロ※
※つらくなったら、練習量は減らしてください。
※体調管理は自己責任でお願いします。
※スポーツ保険等は各自加入してください。
※詳しくは朝倉までお問合せください
メール：info@yatsugatake-life.com
電話番号：0266-72-5880
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