2014年５月16日（金）茅野市、八ヶ岳ライフランニングサークル練習報告
本日の参加者は５名です。
各自の体調や予定に合わせて、茅野市運動公園ウォーキングコースを4Ｋ～8ｋジョギングしました。
みんないい顔です。
八ヶ岳ライフランニングサークル（茅野市、諏訪市、富士見町、原村）は不動産屋の朝倉の趣味で運営しており、どなたでも歓迎です。
ご相談がなければ不動産サポートはしません（笑）
会場代と事故起こったときは自己責任となりますが、参加費はとっておりません。
練習参加希望の方は下記までご連絡ください。
八ヶ岳ライフ 朝倉宛 電話：0266-72-5880 FAX：0266-72-5884 メール：info@yatsugatake-life.com
毎週金曜日：茅野市総合体育館入口集合で18：30よりランニングをしてます。
また不定期で、すわっこランドをスタート地点として諏訪湖一周ランニングをしております。
5月の練習予定は以下の通りです。
12キロ走るのが難しい場合は周回コースなので4キロからの参加も可能です。
ご参加お待ちしております。
5月23日（金）18：30～
集合場所：茅野市総合体育館入口出たところに着替えて集合
練習メニュー：運動公園周辺4キロ 1周 4キロ※
5月30日（金）18：30～
集合場所：茅野市総合体育館入口出たところに着替えて集合
練習メニュー：運動公園周辺12キロ 1周 4キロ※
6月6日（金）18：30～
集合場所：茅野市総合体育館入口出たところに着替えて集合
練習メニュー：運動公園周辺4キロ 1周 4キロ※
6月13日（金）18：30～
集合場所：茅野市総合体育館入口出たところに着替えて集合
練習メニュー：運動公園周辺12キロ 1周 4キロ※
6月20日（金）18：30～
集合場所：茅野市総合体育館入口出たところに着替えて集合
練習メニュー：運動公園周辺12キロ 1周 4キロ※
6月27日（金）18：30～
集合場所：茅野市総合体育館入口出たところに着替えて集合
練習メニュー：運動公園周辺4キロ 1周 4キロ※
※つらくなったら、練習量は減らしてください。
※体調管理は自己責任でお願いします。
※スポーツ保険等は各自加入してください。
※詳しくは朝倉までお問合せください
メール：info@yatsugatake-life.com
電話番号：0266-72-5880
八ケ岳ライフランニングサークル,走る社長のブログ 