本日も１９時に茅野市総合体育館前に集まりインターバル200ｍ×10本やりました。
久しぶりに３週間連続の練習会となりました。
３週もつづけると200ｍダッシュも楽に感じてきて、諏訪湖マラソンの疲労を残しつつも概ね40秒で10本できました。
中学生の長距離ランナーも、競技場で秋の大会に向けて練習に励んでおりました。
来週も１１月４日も１９時より総合体育館にあつまり練習いたします。
走って八ヶ岳でコミュニティ
本日も１９時に茅野市総合体育館前に集まりインターバル200ｍ×10本やりました。
久しぶりに３週間連続の練習会となりました。
３週もつづけると200ｍダッシュも楽に感じてきて、諏訪湖マラソンの疲労を残しつつも概ね40秒で10本できました。
中学生の長距離ランナーも、競技場で秋の大会に向けて練習に励んでおりました。
来週も１１月４日も１９時より総合体育館にあつまり練習いたします。
八ケ岳ライフランニングサークル,走る社長のブログ 