2015年10月29日 八ヶ岳ライフランニングサークル練習報告


本日も19時に茅野市総合体育館前に集まりインターバル200m×10本やりました。

久しぶりに3週間連続の練習会となりました。

3週もつづけると200mダッシュも楽に感じてきて、諏訪湖マラソンの疲労を残しつつも概ね40秒で10本できました。

中学生の長距離ランナーも、競技場で秋の大会に向けて練習に励んでおりました。

来週も11月4日も19時より総合体育館にあつまり練習いたします。

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